メタグロス 光の粘土 クリアボディ ステルスロック リフレクター 光の壁 大爆発 慎重 187(252)-155-153(20)-*-154(236)-90 ローブシン 食べ残し 鉄の拳 ドレインパンチ マッハパンチ 冷凍パンチ ビルドアップ 慎重 212(252)-163(20)-120(36)-*-121(196)-66(4…